🌻 Reconocer y aceptar nuestras luces y sombras.
💫 Existe la creencia de que la negación de algo hará que ésto desaparezca, por lo que nos pasamos gran parte de nuestra vida negando algunas de nuestras emociones, actitudes, circunstancias, deseos, rasgos propios, etc.
🙈 Ocultamos esa parte por ser juzgadas, por miedo al que dirán, por ser vistas de mala forma, por vergüenza, entre otras razones.
Bueno la negación no hace desaparecer algo, sino que produce el efecto contrario: a menudo potencia aquello que nos negamos a aceptar y nos encadena a una lucha absurda contra la realidad.
💓 La aceptación de ti misma hace que conozcas tus limites y que puedas ser tu mejor versión (por ti y para ti), reconocer que ese yo fue muy necesario en tu camino y abrazarlo por lo que es, tu sombra, la que te tiene hoy aquí.
¿ya reconociste a tu sombra?
Gracias por leerme🙏,, que tengas un lindo día.
