🌻 Una de las enseñanzas que me ha dejado los diferentes lugares en que estado, es la tolerancia y la paciencia.
🙏 Cuando alguien te responde de mala manera, tú decides si aceptas o no ese regalo, en mi caso claro que no lo acepto, ya no. En algún momento si lo hacia, me enganchaba con la situación, respondía con enojo y me di cuenta que eso no me ayudaba, me restaba y las cosas no mejoraban reaccionando de esa forma, la que quedaba mal era yo.
Al inicio no fue fácil, hasta que me di cuenta que a veces lo mejor es no decir nada, mirar la situación desde afuera y respirar profundamente.
💫 Que por tu propio bien, no reacciones bajo las emociones negativas (miedo, enojo, ira, frustración, decepción, entre otras), respira profundamente muchas veces para que vuelvas a tu centro y si es necesario di: «hablemos de ésto más tarde, no ahora por favor» o «gracias lo pensaré y luego te respondo» u otro que sientas que es neutral.
Aprender a responder desde el amor es la mejor opción, verás que te sentirás mejor y no culpable. Tu prioridad es cuidar de ti siempre, el autocuidado y el amor propio ante todo.
Feliz día ✨
