Es momento que te mires, te agradezcas y te abraces bonito.Celebra como vas avanzando paso a pasito. Recuerda que no importa si vas lento, mientras no te detengas. Tu puedes✨ Te mando un abrazo gigante, que tengas un lindo día.
Tiempo para ti #121 Leer más »
🤔 La primera pregunta antes de comenzar sería ¿qué es el minimalismo?. Se refiere a todo aquello que es reducido a lo esencial, sacando de tu vida lo que no se utiliza. Esto no significa que se deba vivir sin nada, tampoco tener o hacer muchas cosas, sino lograr un vida en equilibrio. Concentrándonos en
Documentales sobre el minimalismo Leer más »
🌈 Regalarte tiempo para ti cada día es justo y necesario, mereces cuidarte de todas las formas posibles, sin culpas. Puedes comenzar con pequeños hábitos diarios como por ejemplo, si te dices: «quiero comenzar a comer saludable», podrías intentar con un batido verde al día (te dejo por aquí un batido que me encanta). Prueba
Tiempo para ti #120 Leer más »
💫 Respira profundamente, escúchate y siente tu cuerpo al estirarte, al hacer tus rutinas diarias. A veces te habla bajito tanto así que debes detenerte para poder escucharlo. El cuerpo avisa de distintas formas, déjalo fluir y suelta lo que no te sirve.Te mando un abrazo gigante y que tengas una linda noche
Tiempo para ti #119 Leer más »
🙏 Respira profundamente varias veces para conectarte con el presente y repite:» Soy más fuerte que los pensamientos de mi mente, soy más fuerte que mis excusas, yo puedo!, confío en mi y mis capacidades.» Haz este ejercicio cada día unos segundos para recordarte tu poder personal. Te mando un abrazo gigante Feliz día
Tiempo para ti #118 Leer más »