Hace 1 año participé en un retiro online de 8 horas de solo mujeres. Como se imaginarán fue wow, muy bonito y «se me movió el piso». Me encontré con reflejos y tantas historias diferentes y parecidas a la vez. Éramos más de 20 mujeres de distintos países, creencias y edades, dispuestas a reconectar, a […]
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✨Ilumina adonde vayas✨ Te han dicho : «cuando estás aquí llenas el espacio» o «tu risa es contagiosa» o «verte reír me hace reír», «me das tranquilidad», entre otras. Si te han dicho alguna vez algo así, quizás es porque expandes tu ser a donde vas y eso es muy bonito, eres una *lucecita.Puede ser
Tiempo para ti #135 Leer más »
🌻 Un minuto para ti. Mini ejercicio, mientras inhalas por la nariz lentamente va ingresando amor a tu vida y al exhalar agradece lo primero que venga a tu mente. 🔁 Repite 2 veces más, con cada Inhalación ingresa cosas bonitas y al exhalar agradece por lo tienes y eres🙏. 💓 Hoy tienes todo lo
Tiempo para ti #134 Leer más »
🌻 Date permiso también, sin sentirte culpable, regálate tiempo, amor y agradece a tu ser por estar aquí, te lo mereces. ¿Te das permiso? Te mando un abrazo gigante, que tengas lindo fin de semana y gracias por estar aquí.
Tiempo para ti #133 Leer más »
💫 Agradece al despertar, al tomar agua, al almorzar, al ejercitar, al bañarte, al descansar, cuando te regalan un café o un abrazo. En cualquier momento de tu día puedes hacerlo. Sé consciente de todo lo que tienes en tu vida, no importando del color que sea. Regálate 1 minuto para respirar profundamente, mira a
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