💫 Feliz día soberana de tu vida, de tu realidad, de tus desiciones y de todo lo que tenga que ver contigo misma.
A veces olvidamos nuestro poder personal, que el primer paso viene de nosotras y que somos agentes de cambio. Hace unos días me preguntaron: ¿qué hago si no me hacen caso y no me escuchan?, humildemente conteste: «no tenemos el poder sobre lo externo, sobre la forma de ser de otros ni de su forma de actuar, pero si de nosotros mismos. Nosotros elegimos a quienes están a nuestro lado, elegimos nuestra actitud cada día. He aprendido que a veces lo mejor es no hacer nada, escuchar tu voz interior y confiar que todo ocurre para tu bien mayor, aunque no lo entendamos en aquel momento». Eres tu propia gurú.
Hoy tu desafío es regalarte unos minutos para ti, te pido que te sientes de forma cómoda, colocarás una mano al medio del pecho y la otra en el abdomen y respirarás profundamente por la nariz 10 veces, tu tarea es mantenerte consciente de tu respiración y de tu postura (espalda recta). Mantente en el presente escuchando a tu cuerpo maravilloso, si puedes cierra tus ojos, así te concentras en ti.
Si tienes ruido a tu alrededor, como yo ahora. Coloca esta playlist, le voy añadiendo música que me mantiene vibrando alto constantemente.
Al final de las 10 respiraciones profundas, agradece, eres merecedora de amor y mucha abundancia. Te mando un abrazo gigante. Disfruta tu día.
