💫 Feliz noche Soberana, ¿has ocupado o conoces que son las afirmaciones positivas?
Uno de los significados que me ha gustado y he visto en google. Son que las afirmaciones positivas son pequeñas frases que se repiten con frecuencia para fomentar pensamientos positivos, sentimientos y actitudes felices. Están pensadas para desafiar los pensamientos negativos de sí mismo o de su realidad. Las palabras y pensamientos construyen una realidad, por ello es importante como nos nutrimos de forma general, cuidando como nos hablamos.
Yo comencé a leer afirmaciones hace varios años y hace dos años comencé a crear las propias y las he ido compartiendo en este blog, varias me han ayudado en mi camino para ir cambiando mi realidad poco a poquito. Lo ideal que vayas creando las tuyas en algún momento y las coloques donde las veas y repitas cada día.
Te dejo dos recomendaciones de donde colocarlas:
1.- Escríbelas con tu letra en post-it o una hoja y pégalas donde las veas durante el día como el espejo del baño, en una pizarra o atrás de la puerta de entrada por ejemplo.
2.- Si las escribes en digital, colócalas en el protector de la laptop o en la pantalla de bloqueo del celular, así hasta cuando veas la hora, verás tu afirmación.
🙏 Si quieres más frases o ideas, tengo varias ya escritas en la categoria «Tiempo para ti», feliz de compartirlas contigo.
Te mando un abrazo gigante, gracias por estar aquí y si quieres contarme, si tienes una afirmación favorita, estaré feliz de leerte.
