💜 Feliz tarde soberana, hoy te quiero regalar los sonidos de mis cuenquitos, espero que estos sonidos te relajen en tu día a día y que te mantengan vibrando bonito. Este audio se ha convertido en la base que utilizo en los distintos episodios de este podcast y los shorts en Youtube. Lo grabé hace unos meses al medio de la naturaleza, un día de primavera, por ello se escuchan algunos pajaritos en el fondo, junto al viento.
🦋Ahora te pido que durante 3 minutos te desconectes de lo externo y comiences a escuchar cómo está tu cuerpo el día de hoy, coloca tu espalda recta, una mano al medio del pecho y la otra sobre tu abdomen, donde se encuentra tu centro de creación. Si deseas puedes cerrar tus ojos para que te concentres en ti y viajes a un momento o lugar que te genere tranquilidad, solo respira profundamente por tu nariz, nada más. Mantente ahí y si vienen pensamientos, déjalos pasar, todo es temporal… Este es tu tiempo, de nadie más. Disfruta el presente, este ratito para ti.
💫 Te agradezco por permitirte acompañarte, te mando un abrazo gigante, nos vemos en el próximo episodio.
