Tiempo para ti #250

✨Feliz tarde soberana, bienvenida nuevamente por aquí✨

❤ Hoy conectaremos con el primer chakra ubicado al final de la columna vertebral, su nombre es Muladhara y se representa con el color rojo. La afirmación que te comparto en la imagen, la he utilizado al momento de entregar Reiki, espero que la sientas y puedas conectar con cada frase.

🦋 Te pido que te regales unos minutos para darle voz a esta poderosa afirmación, respira profundamente tres veces para conectar con el aquí y ahora, observa tu espacio, como esta tu cuerpo en este momento. Coloca tus manos sobre tus piernas, visualizando el color rojo, comienza a percibir el calorcito que empieza a generarse en tus manos. Inhala profundo y exhalando di en voz alta: “estoy a salvo enraizada a la naturaleza.
Acepto mis raíces, honro mi linaje, acepto sus historias, sin embargo soy consciente que no son mías, las suelto.Gracias, gracias, gracias.”.

Repite una vez más con convicción, inhala y exhalando dilo nuevamente… Sigue respirando profundamente, si deseas quédate unos segundos más ahí, puedes cerrar los ojos si lo necesitas y cuando estés lista sigue con tu día.

Esta afirmación la puedes acompañar con las seis anteriores afirmaciones que te he entregado en otros “Tiempo para ti”, te las dejo más abajo y también te dejaré la meditación conectando con los Chakras, ésta es ideal para conectar con los mantras que acompañan cada centro energético

🙏 Gracias, gracias, gracias soberana por estar aquí, por regalarte unos minutos para conectar contigo misma. Te mando un abrazo gigante querida, que tengas un lindo día, nos vemos mañana.

Afirmación séptimo Chakra, Tiempo para ti #222
Afirmación sexto Chakra, Tiempo para ti #229
Afirmación quinto Chakra, Tiempo para ti #237
Afirmación cuarto Chakra, Tiempo para ti #243
Afirmación tercer Chakra, Tiempo para ti #246
Afirmación segundo Chakra, Tiempo para ti #248
Meditación conectando con los Chakras