💫 Feliz día soberana, ya comenzamos octubre. El mes pasado estuve muy desconectada y ya extrañaba escribirte. Cuéntame ¿cómo te encuentras?, espero que bien avanzando paso a pasito, feliz y tranquila.
Te pido que te regales unos minutos para conectar con la gratitud. Yo estoy escuchando la canción de Brandi Carlile «The Story» dura 4 minutos, ese será el tiempo que conectaremos juntas.
🙏 Coloca tus manos al medio del pecho, respira profundamente 3 veces para conectar con el aquí y ahora. Cuando estés lista, con cada inhalación agradece algo que sientes, ves, lo que desees y al exhalar dice: gracias, gracias, gracias…
Por ejemplo: yo agradezco por poder conectar contigo, por tener una salud perfecta, por poder leer a mis tiempos, por despertar tranquila cada día, por poder expresarme de distintas formas, por la abundancia en mí y a mi alrededor💓. Gracias, gracias, gracias por todo y más.
✨Sigue respirando profundamente, regálate estos minutos para valorar tu vida, sigue hasta que termine tu canción.
💜¿Cómo te sentiste?, yo muy bien, es impresionante como actos tan simples te pueden llenar de amor. Te mando un abrazo gigante. Nos vemos mañana.
