40 días de gratitud

🙏 Te invito a agradecer conmigo por 40 días💜

Hace unos años hice un reto de 100 días con 100 posts donde realicé actos de amor para mí, en ese entonces hice cada día 3 saludos al sol (yoga) y agradecer por algo diferente. Esa fue la primera vez que de forma consciente decía: «Gracias» siendo observadora de mi vida. 😊Esos días se hicieron un poco incómodos porque no fue fácil subir un post diario, fue salir de mi zona de confort. Al final del viaje noté que cree un buen hábito, que llevo conmigo hasta el día de hoy. Los pequeños actos diarios hicieron la diferencia, aquella actividad despertó mi creatividad y comencé a ver el mundo con los lentes de la gratitud.

💫Si ya me conoces de años o hace poco, ya sabes mi camino que te he ido compartiendo a través de mi blog karenperadotto.com, podcast «Tiempo para ti» o por aquí.
🦋 Soberan@ durante 40 días agradeceremos el proceso, no solo la meta. Es un compromiso diario que a pesar de los miedos, del humor, del clima, de la inspiración o de la energía que tenga ese día, lo haremos igual por el amor a nosotr@s mism@s.

🤎Este pequeño proyecto nació hace unos días tomándome un cafecito de especialidad en una nueva cafetería en Santiago leyendo un nuevo libro. En ese momento me sentí tan feliz y afortunada por donde estaba que recordé que todo inició cuando comencé a agradecer de forma consciente el 2017 (episodio 65 de mi podcast).

¿Cómo será?
Son 40 días, 40 posts de instagram con una foto de ti o de lo que agradeces, como tú lo sientas será perfecto y en la descripción del post colocas «agradezco por…» 

✅Los compromisos en público son una de las mejores formas de vencer la resistencia y actuar porque estamos junt@s en esto y también quedará en tu perfil con un bonito recordatorio de tu proceso. 

⏰Comenzamos el próximo lunes 26 de febrero a la hora que puedas, si deseas etiquetarme feliz de verte, también colocaremos el #40diasparami para ver tu proceso y leerte.

 ¿Quién se une al compromiso de agradecer por 40 días? por instagram sigue este avance día a día.