💫 ¿Qué te diría tu yo futura?
🙏 Respira profundamente varias veces y visualiza como una observadora a tu versión del futuro. ¿Qué ves, si puedes verla con detalles?, ¿dónde la ves?, ¿qué hace?…
🤔 Ahora pregúntate: ¿qué necesitas hacer hoy para transformarte en esa versión?, si puedes escribe todo lo que venga en este momento, sin juzgarte, tente mucho amor en cada uno de tus procesos.
Luego que termines de visualizar y te hayas respondido las preguntas con sinceridad, escribe 5 o 6 cosas que «tú yo futura te agradecería que comiences hoy» y déjalo en un lugar donde lo veas cada día (espejo, fondo de pantalla del celular o laptop por ejemplo). Así diariamente te alineas con esa versión que ya está en ti, la memoria a veces es frágil. Yo haré el mismo ejercicio y si te demoras en cumplir algo, no te culpes ni frustres. Puedes intentarlo cada día de a poquito.
Recuerda que cuidarte es una de tus prioridades todos los días.
Te mando un abrazo gigante y que tengas un lindo día.
