💫 Que este momento sea tu primer minuto que te concentras en ti💫 👀 «Hoy haré ejercicio», «hoy meditaré 10 minutos», «hoy me sentaré un ratito para descansar», «hoy haré o practicaré este hobby», «hoy seguiré haciendo ese curso o taller online pendiente» y más…Soberana con sinceridad luego de decirte: «haré esto o haré aquello», […]
No te dejes para después Leer más »
Feliz día soberana espero que estés muy bien. Hoy te quiero contar sobre los Cuatro Acuerdos de la sabiduría tolteca, estos son muy conocidos y han sido de gran ayuda en mi camino de desarrollo personal. ¿Qué son los cuatro acuerdos? Son un conjunto de principios que se originaron en el antiguo pueblo indígena tolteca
Los Cuatro Acuerdos Leer más »
✨Meditación guiada: 3 en 1, AP, G y A✨ Bienvenida soberana a este último episodio del año, ya llevamos 27 🎉. Hoy para cerrar este ciclo, realizaremos una meditación sobre el amor propio, gratitud y abundancia y cómo estos conceptos se entrelazan. Te mando un abrazo gigante, te agradezco por estar aquí. Espero que disfrutes
Meditación guiada: Cerrando ciclos Leer más »
El amor propio es la base de nuestra autoestima y es fundamental para nuestra salud emocional y bienestar en general. Es importante recordar que no es algo que se pueda obtener desde afuera, sino que es algo que debes cultivar y desarrollar todos los días, es un renovación activa de votos, no es una decisión
Amando cada versión de mí Leer más »
«Vibrar bonito» es una expresión que escuché hace varios años, que se refiere a la idea de que nuestras emociones y pensamientos tienen una frecuencia o vibración que puede ser percibida por los demás. Según esta idea, cuando estamos felices y en paz, nuestra vibración es más alta y «bonita», mientras que cuando estamos tristes