Mis experiencias

Rodéate de…

✨Feliz día soberana, hoy es un bonito día para agradecer y tener presente que tú eliges quienes estarán a tu lado todos los días. La frase del título te (re)conecta con tu poder personal y hacia donde quieres ir. Te quiero contar un poquito de mi historia con esa frase. Hace un tiempo trabajaba en […]

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¿Qué viene a tu mente?

Recuerdas ¿qué vino a tu mente la primera vez que te dijeron, visualiza? 🌻💫 🙈 En mi caso cuando comencé a meditar me costaba mucho visualizar y mantenerme tranquila por un rato, hasta que en una meditación no hace mucho tiempo me dijeron: «imagina un aro dorado» y ahí vino a mi mente algo que

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Un cafecito por favor

Feliz día soberana, espero que estés muy bien. Hoy te cuento una partecita de mi historia, la llamaré «un cafecito por favor». Frente a un cortado mal preparado en una taza de vidrio y con una mano con dermatitis, vienen recuerdos de mi primer trabajo. Donde fue la primera vez que me vino dermatitis por

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Decir «no», sin culpas

«Mis límites son para honrarme, no para molestarte», creo que esta frase fue unas de las primeras que hizo un click sobre lo importante que es colocar límites sanos. Las personas se molestan cuando se dice «No» y si hacemos memoria debe ser una de las primeras palabras que dijimos al ser pequeñas, ¿cuándo habrá

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El arte de agradecer

🌻 Feliz día soberana, ¿ya agradeciste hoy?, espero que sí, si no lo has hecho, date unos segundos para hacerlo en este momento, respira profundamente, mira a tu alrededor y gracias, gracias, gracias. Hoy te contaré un poquito sobre la gratitud, en varios «Tiempo para ti» te he compartido frases y reflexiones sobre ella, como

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