🌻 Hoy y cada día repite está afirmación. Hace unos días acompañada de la naturaleza estaba haciendo Chi Kung y vino a mí esta afirmación como un decreto, un algo desde dentro mio. Te lo comparto para que la incluyas a tus frases de poder, si lo deseas. 🦋 Para conectar con el aquí y […]
💫 Es posible manifestar la realidad que deseas💫 Fueron cuarenta días transformando hábitos, aprendiendo y desaprendiendo, reconectando con la abundancia y mi poder personal. En marzo estuve en Colombia en un retiro de mujeres maravilloso y afortunadamente justo en esos días se lanzó este libro, hermosa casualidad 🥰. En Chile solamente llega la versión online,
Libro «Soy la madre naturaleza» Leer más »
💫 Nuestro primer amor, nosotras mismas💫 Me comprometo a concretar, que el amor y el agradecimiento que siento se expanda a todas las áreas de mi vida, me prometo confiar en mi intuición, en mi Divinidad y dejar ir a quien no me valore.Prometo aceptarme cada día sin juzgarme, escucharme, darme tiempo, ser feliz y
💫 Minutos para reconectar contigo.💫 🎬 Headspace son 3 miniseries buenísimas de Netflix que son un apoyo para el bienestar de tu mente y cuerpo. Más arriba tienes el trailer de la primera miniserie. Lo que me gustó de Headspace es que explica conceptos de la meditación y de otros temas de una forma fácil,
Serie «guía para la meditación Headspace» Leer más »
✨El aquí y el ahora es el mejor momento.✨ Al practicar la atención plena eres un observador de tu vida, eres consciente del momento presente sin juzgarlo.En la imagen te doy algunas ideas de como incorporar la atención plena en tu vida diaria. Pequeños pasos, pueden logran grandes cambios en tu vida. También puedes volver
Atención plena o Mindfulness Leer más »