💜 Feliz día soberana, hoy usaremos este mantra para conectar con el séptimo centro energético (Chakra) llamado Sahasrara o chakra Corona, éste se encuentra al medio de la coronilla. El mantra que te comparto lo he utilizado cuando realizo Reiki, hoy lo he modificado en primera persona para este ejercicio. 💫 Respira profundamente por la […]
Tiempo para ti #222 Leer más »
💜 Feliz día soberana, ¿cómo estás? Hoy te invito a detenerte un minuto y apreciar quien eres y donde te encuentras. A menudo nos dejamos arrastrar por la velocidad de la vida y nos olvidamos de la persona asombrosa que somos. Tomar un momento para respirar profundamente y reconocer tus propias habilidades y logros puede
Tiempo para ti #221 Leer más »
Hace unos 2 años conocí esta forma de consumir el cuesco de palta y me dije: «¿por qué no?» en Chile se usa un jarabe llamado palto miel (que ayuda con los sintomas del resfriado, especialmente cuando hay mucosidad de por medio), por lo que así me puse a hacerlo y comencé ha añadirlo en distintas infusiones, tales como al mate y al té.
Cuesco de palta para infusiones Leer más »
✨Feliz día soberana, ¿cómo va tu día?Hoy al despertar, al respirar profundo y agradecer, sentí la sensación de nuevas posibilidades😆, quizás lo has sentido… todo cambia al respirar de forma consciente mirando donde estás. 💜Ayer practicando Chikung me costó detenerme y respirar más lento de lo habitual y luego de un rato, mi mente y
Tiempo para ti #220 Leer más »
