Pan de pascua saludable
Tipo de queque con frutas, es ideal para disfrutarlo con un tecito o cafecito a media tarde o con el tradicional cola de mono.
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Te demostraré lo valiosa que puedo ser…
Esta película es una comedia romántica del año 2001 protagonizada por Reese Witherspoon haciendo de Elle Woods y que me inspira cada vez que la veo. Ésta es querida y odiada por muchas por ser muy rosa y en nuestros tiempos un poco antifeminista, aún así a mis ojos la siento empoderante y me ha
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Tiempo para ti #190
🌈 Feliz día soberana, regálate unos minutos para agradecer y recibir lo que es tuyo. Inhala profundamente con las manos al medio del pecho una sobre la otra y exhalando agradece, nuevamente Inhala profundamente y exhalando di en voz alta: «hoy permito, que llegue a mí todo lo que me genere amor, tranquilidad y crecimiento».
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Transitando el camino del Reiki
🌈 Hay palabras que llegan en el tiempo perfecto, quizás te las dijeron cientos de veces, sin embargo cuando es el momento correcto, te hace todo el sentido, ¿les ha pasado?. Así me ocurrió con el Reiki. Me hablaron de las energías hace muchos años y me parecía una locura sinceramente, mi mente no estaba
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Meditación guiada: Volviendo al regalo del presente.
Feliz día soberana, hace unos meses atrás realicé mi primera meditación para conectar con el momento presente, te la dejo más abajo. Hoy te comparto esta segunda meditación sobre Mindfulness o atención plena, en solo 6 pasos puedes reconectar contigo misma solo respirando. Te pido que busques un lugar cómodo donde puedas estar con la
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