⚡Feliz noche soberana, cuéntame: ¿cómo expresas tus emociones? Es justo y necesario que vayas expresando como te sientes de alguna forma, la manera que resuene contigo es perfecta. Hay veces que querrás llorar, gritar o quizás solo bailar y todo está bien, no te juzgues. Escucha lo que pide tu cuerpo.Te comporto un ejercicio que […]
Tiempo para ti #167 Leer más »
💫 Esta es una lección de vida y un recordatorio diario💫 Hace unos días meditando llegó a mí esta frase nuevamente, llega de distintas formas cada cierto tiempo. «Cada persona tiene un camino único por recorrer, con sus propios retos y bendiciones. Nuestro camino es personal, no es de nuestros seres queridos, amigos ni de
Tiempo para ti #166 Leer más »
🦋 ¿Haz sentido que tu cuerpo esta molido, sin hacer ejercicio? o ¿qué tu mente no se calla?, te pregunto soberana, ¿cómo van tus hábitos diarios?, ¿cómo te nutres? 🌈 Hace unos días mi cuerpo grito fuerte y me dijo: «detente» y así fue, fueron días que baje la velocidad completamente y me hicieron repensar
Tiempo para ti #165 Leer más »
🌈 El primer libro que leí de esta autora y pensé en prestarlo. ⚡ Este lunes terminé de releerlo y así como dice su nombre, empecé a sentir un dolor abdominal muy fuerte y me dije: «recuerda ser una observadora de tu vida» y así te contaré mis aprendizajes con este libro y un poquito
Libro: Bienvenido dolor Leer más »
🪷Hoy en esta parte del hemisferio comienza la primavera, esta hermosa época que llama a conectar con la naturaleza aprendiendo de ella (aunque cada estación lo hace de alguna forma). La primavera nos hace recordar la belleza de la vida, la perfección de la madre naturaleza. Es mi estación favorita con el otoño, ambas tienen
Tiempo para ti #164 Leer más »