🌻 Respira profundamente varias veces para conectar con el aquí y ahora, luego agradece el hoy y todos los regalos que llegan a ti cada día de distintas formas. 🙏 Por ejemplo hoy agradezco por estar tranquila, por tener un hogar amoroso, por el abrazo que recibí esta mañana, la visita de mis papis ayer […]
Tiempo para ti #136 Leer más »
Hace 1 año participé en un retiro online de 8 horas de solo mujeres. Como se imaginarán fue wow, muy bonito y «se me movió el piso». Me encontré con reflejos y tantas historias diferentes y parecidas a la vez. Éramos más de 20 mujeres de distintos países, creencias y edades, dispuestas a reconectar, a
Retiro online nueva mujer Leer más »
¡Tiki tiki ti! deliciosas empanadas integrales, algo muy típico en Chile todo el año y especialmente en las fiestas patrias.
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✨Ilumina adonde vayas✨ Te han dicho : «cuando estás aquí llenas el espacio» o «tu risa es contagiosa» o «verte reír me hace reír», «me das tranquilidad», entre otras. Si te han dicho alguna vez algo así, quizás es porque expandes tu ser a donde vas y eso es muy bonito, eres una *lucecita.Puede ser
Tiempo para ti #135 Leer más »
🌻 Un minuto para ti. Mini ejercicio, mientras inhalas por la nariz lentamente va ingresando amor a tu vida y al exhalar agradece lo primero que venga a tu mente. 🔁 Repite 2 veces más, con cada Inhalación ingresa cosas bonitas y al exhalar agradece por lo tienes y eres🙏. 💓 Hoy tienes todo lo
Tiempo para ti #134 Leer más »