Tiempo para ti #107
💫Mil gracias por el hoy, por donde estoy y quién soy.💫 Mira a tu alrededor👀, respira profundamente y agradece todo🙏. Tienes mucho más de lo que crees, no te limites. Sé la líder de tu vida.
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Tiempo para ti #106
🌻 La decisión de empezar a sanar y de cerrar ciclos es muy importante para avanzar a la próxima etapa de tu vida. En la imagen te dejo algunos puntos para que lo consideres, recuerda que sobre lo externo no tenemos el control, sobre nosotras si. 🌈 Busca tu forma, cuando comienzas a sanar y
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Tiempo para ti #105
🙏 Hoy haz que tu día este llenito de amor y regaloneo (consentir), en la imagen te doy ideas para tu día. Regálate momentos e instancias para la persona más importante de tu vida. Tú. Te mando un abrazo gigante y espero que tengas un lindo día.
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Tiempo para ti #104
💫 Como olvidar aquel día que me dormí en un parque en Edimburgo☺️, así mismito, me quedé dormida en el pasto (césped), aquel día estaba mirando las nubes, descansando un poco después de una caminata, ya saben cuándo conoces nuevos lugares te toca caminar mucho, y me desperté con un poco de llovizna en mi
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Tiempo para ti #103
💫 Viviendo el momento presente. 🦋 La práctica de la atención plena o mindfulness te hace ser consciente del aquí y el ahora y que seas un observador de tu vida, sin juzgarte. Una forma simple de practicarla es a través de la respiración consciente, en la imagen te coloqué un pequeño ejemplo que puede
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