Tiempo para ti #23

🌈 Mini ejercicio, el amor en ti. 🌻 Respira profundamente con las manos en el pecho, siente todo el amor que llega a ti con cada inhalación, como fluye en tu interior (colócale un color si deseas, visualiza. Yo le coloque el color dorado) y al exhalar agradece por este día, por las oportunidades que

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Depuración hepática

«Que nuestra comida sea nuestra medicina», me encantó esa frase. En enero del año pasado le regalé un descanso a mi organismo. Por primera vez en mi vida que hacía algo así 🤗 y en septiembre pasado repetí la experiencia. 💓 Después de 36 años trabajando sin descanso, le regalé 5 días de vacaciones a

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