Tallarines de zapallo italiano

Tiempo de preparación 15 mins
Tiempo de cocción 10 mins
Tiempo de descanso 5 mins
Tiempo total 30 mins
Método de cocción: A la olla
Cocina: Saludable
Tipo: Almuerzo
Dificultad: Principiante
Porciones: 4
Descripción

Deliciosos y fáciles de hacer. Queda maravilloso con cualquier tipo de salsa, si no te gusta la salsa de tomate.

Ingredientes
  • 1 Zapallo italiano mediano
  • 1 cup Salsa de soya (Hidratar con los aliños a gusto)
  • 1/2 Zanahoria
  • 1/2 Pimentón rojo
  • 1/2 Cebolla
  • Ajo a gusto
  • Salsa de tomates
  • Vino blanco
  • Sal, pimienta y oregano a gusto
Preparación
  1. 1

    Pasar los zapallos italianos por la mandolina a lo largo dándole el grosor deseado y cortar en juliana (tiras largas) y reservar.

  2. 2

    SALSA BOLOÑESA DE SOYA: Hidratar la carne de soya con agua tibia por 10 minutos con los condimentos a gusto, luego cortamos la cebolla, pimentón, la zanahoria y el ajo en brunoise (cubos pequeños).

  3. 3

    Colocamos un sartén a fuego, agregamos aceite y sofreímos la cebolla con el ajo por unos 5 minutos o hasta que la cebolla este transparente, luego agregamos la zanahoria, pimentón y seguimos sofriendo por unos 5 minutos y al final añadir la carne de soya ya hidratada y seguimos sofriendo unos minutos, luego le incorporamos el vino blanco, la salsa de tomate y condimentamos con sal, pimienta, orégano y dejamos cocinar por 10 min. Rectificar sabor.

  4. 4

    En una olla ponemos agua a hervir con un poco de sal, ya lista el agua agregar orégano y los zapallos ya cortados por unos 3 a 5 minutos y filtrar.

  5. 5

    Ya listo los zapallos servimos en un plato y le agregamos la salsa boloñesa bien caliente y decoramos con el cilantro picado.

Nota

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Palabras claves: Tallarines, Zapallo italiano, pastas
Léelo en línea: https://karenperadotto.com/recetas/tallarines-de-zapallo-italiano/