🌻 Feliz día soberana, ¿cuáles han sido tus aprendizajes este año? He sentido que el 2022 ha sido intenso de distintas formas, me imagino que para ti también. Cada día sigo aprendiendo continuamente y este año he observado mi vida con más amor y compasión que nunca, he sido cuidadosa en proteger mi espacio para […]
🌻Feliz día soberana, recuerdas ¿cómo vuelves al presente de forma fácil y rápida?… Así es, respirando profundamente, también puedes observar lo que tienes a tu alrededor y agradecer por ello, otra forma podría ser decir la fecha exacta y por supuesto practicar hobbies ayuda bastante. 🙏 Ahora te invito a respirar profundamente cinco veces y
Tiempo para ti #170 Leer más »
Feliz día soberana de tu vida, cuéntame: ¿ya agradeciste? hoy te dejo un mini ejercicio para conectar con la gratitud y la abundancia que ya está en ti. Respira profundamente, coloca una mano al medio del pecho y la otra en tu abdomen, sintiendo tu respiración y como te conectas con este momento que es
Tiempo para ti #168 Leer más »
💫 Esta es una lección de vida y un recordatorio diario💫 Hace unos días meditando llegó a mí esta frase nuevamente, llega de distintas formas cada cierto tiempo. «Cada persona tiene un camino único por recorrer, con sus propios retos y bendiciones. Nuestro camino es personal, no es de nuestros seres queridos, amigos ni de
Tiempo para ti #166 Leer más »
🦋 ¿Haz sentido que tu cuerpo esta molido, sin hacer ejercicio? o ¿qué tu mente no se calla?, te pregunto soberana, ¿cómo van tus hábitos diarios?, ¿cómo te nutres? 🌈 Hace unos días mi cuerpo grito fuerte y me dijo: «detente» y así fue, fueron días que baje la velocidad completamente y me hicieron repensar
Tiempo para ti #165 Leer más »