✨ Perdonarse a uno mismo es lo más difícil y definitivamente un acto de amor.✨ Hoy luego de terminar una meditación, vino a mi mente la siguiente pregunta: ¿Ya te perdonaste nuevamente?.En este proceso de aprendizaje ya me he perdonado varias veces, pero ¿lo he hecho últimamente?: No, por lo que hoy me perdoné nuevamente, […]
Tiempo para ti #108 Leer más »
💫Mil gracias por el hoy, por donde estoy y quién soy.💫 Mira a tu alrededor👀, respira profundamente y agradece todo🙏. Tienes mucho más de lo que crees, no te limites. Sé la líder de tu vida.
Tiempo para ti #107 Leer más »
🌻 La decisión de empezar a sanar y de cerrar ciclos es muy importante para avanzar a la próxima etapa de tu vida. En la imagen te dejo algunos puntos para que lo consideres, recuerda que sobre lo externo no tenemos el control, sobre nosotras si. 🌈 Busca tu forma, cuando comienzas a sanar y
Tiempo para ti #106 Leer más »
💫 Viviendo el momento presente. 🦋 La práctica de la atención plena o mindfulness te hace ser consciente del aquí y el ahora y que seas un observador de tu vida, sin juzgarte. Una forma simple de practicarla es a través de la respiración consciente, en la imagen te coloqué un pequeño ejemplo que puede
Tiempo para ti #103 Leer más »
🌻 Nutre tu mente y espíritu, no solo tu cuerpo. Que tengas un maravilloso día , cada día una nueva oportunidad de hacer lo que tú quiera. Disfrútalo💕
Tiempo para ti #102 Leer más »