💫 Feliz día soberana, te cuento que hay dos cosas que me han ayudado mucho en mi camino para darme cuenta que tengo en mi vida de una forma consciente, tú ya las conoces, estas son: la gratitud y la respiración profunda. 🙏 Ambas nos sirven para conectar con el regalo del presente, solo requieres […]
Tiempo para ti #191 Leer más »
Esta película es una comedia romántica del año 2001 protagonizada por Reese Witherspoon haciendo de Elle Woods y que me inspira cada vez que la veo. Ésta es querida y odiada por muchas por ser muy rosa y en nuestros tiempos un poco antifeminista, aún así a mis ojos la siento empoderante y me ha
Te demostraré lo valiosa que puedo ser… Leer más »
Feliz día soberana, días de eclipse, días para ir cerrando ciclos para permitir el ingreso de aire renovado🌬️. Ayer pensaba que en estos últimos años, «soltar» ha sido mi palabra y apezar que lo hecho por varias cosas en mi vida, aún sigue quedando, lo noto en mi piel que vuelve la dermatitis cada cierto
Tiempo para ti #187 Leer más »
✨ Agradecida y conectada con el presente, repítelo cada día ✨ Regálate un minuto para conectar contigo misma, inhala y exhala profundamente varias veces por la nariz, sintiendo como ingresa el aire a tus pulmones, conecta con tu respiración, con tus sentidos, con tu cuerpo…🙏 luego agradece lo que tus ojos ven, lo que tus
Tiempo para ti #184 Leer más »
Con la única persona con la que te debes compararte es con la persona que solías ser, con esas versiones tuyas a través de los años. Te comparto una enseñanza que tuve cuando Facebook me recordó a mi versión de hace 9 años y ufff que ha pasado tanta agua bajo el puente. Te dejo
Tiempo para ti #181 Leer más »