Gratitud

Tiempo para ti #141

¿Cómo te cuidas cada día?, ¿cuánto tiempo te regalas para hacer cosas que te gustan?💫 Hoy es el día, si me estas leyendo tempranito, estás recién empezando. Algunas recomendaciones al despertar: No te conectes a las redes sociales inmediatamente, regálate estos minutos para ti. Estírate un poquito antes de levantarte, con unos 5 minutos está […]

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Tiempo para ti #140

💖 Querida el amor propio es un bello trabajo diario. 🌈 ¿Disfrutas tus tiempos de soledad?, por ejemplo ir a tomar un cafecito a una cafetería, leer un libro, ir al cine, caminar un rato, bailar, cantar, tejer, cocinar, nadar o quizás un autotoque amoroso. Tienes muchas opciones, busca tiempo para ti, conecta con la

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Tiempo para ti #139

🌈 ¿Qué es es el miedo?, algunos lo definen como: «un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario a lo que se desea.», entonces podría pensar que el miedo es una forma de protegernos de un algo, es una emoción primaria, que está aquí desde el inicio.✨ Este tiempo para

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