Mindfulness

Tiempo para ti #267

💜 Feliz día soberana, ¿cómo te encuentras?A veces, nos olvidamos de mimarnos, cuidarnos de distintas formas, permitirnos descansar y ser felices en el momento presente. Hoy es el día, no hay otro igual. Date cuenta de tu propio valor, busca lo que te hace feliz. Confía en tu intuición.La vida es todos los días y […]

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Tiempo para ti #266

💜 Feliz día soberana, ¿cómo estás?, ¿te regalaste tiempo para ti?, ¿ya agradeciste hoy? 🙏 Agradezcamos juntas. Respira profundamente tres veces colocando tus manos al medio del pecho… ✨ Siente como ingresa el aire en ti y tu respiración profunda te relaja completamente (si bostezas está bien, a veces también me pasa). Mantente ahí en

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Tiempo para ti #265

💜 Feliz día soberana, ¿cómo estás hoy?.Yo te cuento que he tenido algunos días de un poco de dudas y caos por ello esta frase. En tiempos difíciles o de agobio, recuerda que todo es temporal y respira profundamente. También me ayuda repetir los principios del Reiki para conectar con otra vibración. 🙏 A veces,

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