Mindfulness

Tiempo para ti #199

🦋 Feliz día bella soberana, regálate unos minutos para respirar profundamente. Inhala profundamente colocando tus manos al medio del pecho y al exhalar te dices: «Me elijo, me elijo por… hoy y cada día», repite nuevamente y listo. Es un pequeño ejercicio para que conectes contigo todos los días, no te dejes para después, eres […]

Tiempo para ti #199 Leer más »

Tiempo para ti #198

✨Regálate un minuto✨Respira profundamente, observa a tu alrededor con amor y agradece por este bello día lleno de enseñanzas y bendiciones. Agradece porque estás aquí y la vida sería muy diferente si no estuvieses. Eres luz que expande su amor todos los días, valora tu vida y cada momento porque es un regalo, el tiempo

Tiempo para ti #198 Leer más »

Tiempo para ti #197

💫 Hoy es tu día, mírate al espejo y ve la bella mujer que eres 💫 El amor propio es un trabajo diario, como agradecer, comer, bañarse, etc.No te descuides, hazlo por ti 💖, regálate unos minutos para recorrerte con cariño, suavecito, nadie te apura. Mírate a los ojos, ¿lo ves?, eres amor, abundancia, eres

Tiempo para ti #197 Leer más »