Mindfulness

Tiempo para ti #177

💜 Feliz día soberana, quizás en el mundo de hoy te parece obvia la frase: «Di primero me amo, antes de te amo», sin embargo por un largo tiempo eso no se hablaba y menos se decía, se consideraba en algunos lugares egoísta o vanidosa a quién lo expresaba, han habido muchos juicios en la […]

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Tiempo para ti #176

🙏 Inhala profundo por la nariz y exhalando gracias, gracias, gracias. Repite 2 veces más.Regálate un minuto para agradecer por estar aquí, por vivir tu vida como te de la gana, por vivir a tus tiempos. Agradece todo, siente con cada respiración profunda como cambia tu forma de ver tu día. 🌻 Elige tu actitud

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Tiempo para ti #175

💫 Feliz día soberana, ¿cómo estás?, yo hoy me siento feliz y agradecida, me doy cuenta que veo el mundo de una forma diferente y que he logrado manifestar poco a poquito mi camino.🌈 Sentirte feliz es una elección que tú decides cada día, no confundir ser feliz con alegría, son distintas. Recuerda que está

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Tiempo para ti #174

Feliz día soberana, ¿estás lista para decretar?, inhala profundo y exhalando, coloca tus manos al medio del pecho, una sobre otra escuchando tu respiración, estás conectando con este momento que es solo para ti. 🙏 Ahora repite conmigo:» Soy abundante y prospera en cada área de mi vida, recibo con amor y gratitud todos los

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