💜 Mi niña interior saliendo cada vez que puede. Un día mirando unas fotos vinieron varios recuerdos de cuando me han dicho:«Por qué te ríes tanto» o «por qué a veces saltas cuando caminas» o «andas saltando en la orilla de la playa». También me ha pasado cuando abro los brazos para sentir el viento […]
Si no suma o no construye Leer más »
🌻 Respira profundamente varias veces para conectar con el aquí y ahora, luego agradece el hoy y todos los regalos que llegan a ti cada día de distintas formas. 🙏 Por ejemplo hoy agradezco por estar tranquila, por tener un hogar amoroso, por el abrazo que recibí esta mañana, la visita de mis papis ayer
Tiempo para ti #136 Leer más »
Hace 1 año participé en un retiro online de 8 horas de solo mujeres. Como se imaginarán fue wow, muy bonito y «se me movió el piso». Me encontré con reflejos y tantas historias diferentes y parecidas a la vez. Éramos más de 20 mujeres de distintos países, creencias y edades, dispuestas a reconectar, a
Retiro online nueva mujer Leer más »
🌻 Date permiso también, sin sentirte culpable, regálate tiempo, amor y agradece a tu ser por estar aquí, te lo mereces. ¿Te das permiso? Te mando un abrazo gigante, que tengas lindo fin de semana y gracias por estar aquí.
Tiempo para ti #133 Leer más »
💫 Agradece al despertar, al tomar agua, al almorzar, al ejercitar, al bañarte, al descansar, cuando te regalan un café o un abrazo. En cualquier momento de tu día puedes hacerlo. Sé consciente de todo lo que tienes en tu vida, no importando del color que sea. Regálate 1 minuto para respirar profundamente, mira a
Tiempo para ti #132 Leer más »