✨ Estar en el presente por ti y para ti. Date permiso para detenerte y volver aquí✨ Respira profundamente, coloca tus manos en tu abdomen, siente tu cuerpo, concentra tu mirada al medio del entrecejo o en un punto fijo. Si vienen pensamientos, no los juzgues ni analices, solo déjalos pasar. Mantente respirando unas tres […]
Tiempo para ti #129 Leer más »
💫 Hace varios añitos atrás me decía: ¿por qué me tocan hombres así?(se repetía el mismo patrón de pasteles, calza para distintas cosas) y pasaron años y seguía pasando lo mismo.💫 Llego el día que me di cuenta, que el patrón que se repetía en esas relaciones era yo😅, yo permitía hombres así en mi
Tiempo para ti #128 Leer más »
✨ Si comenzara esta historia de amor y sanación, ¿cómo la empezaría? con una frase que me dije hace un tiempo: «Enamórate de ti, de tu mundo y luego de quién quieras»✨ Les compartí en otro post, que les dejo por aquí, como ir a estudiar inglés a Irlanda con la visa de estudiante. Hoy
Yo y mi otro yo en Irlanda Leer más »
🌻 Antes de leer todas las palabras o frases de esta imagen, te pido que coloques tus manos una sobre otra al medio de tu pecho y que respires profundamente con los ojos cerrados 3 veces para conectar con el momento presente, luego abre tus ojos y lee la primera frase o palabra que veas.
Tiempo para ti #127 Leer más »
✨¿Cuántas cosas que realizas en tu día son para ti?, quizás leer, pintar, dibujar, cocinar, cantar, ejercitar, tocar algún instrumento, algún hobby. ¿Cuánto tiempo dedicas a lo que te hace feliz? unos 5 minutos, 30 minutos, 1 hora, 2 horas, el tiempo que sea. Regálate tiempo de calidad y espacio para ser tú simplemente, date
Tiempo para ti #126 Leer más »