Feliz día soberana, ¿estás lista para regalarte 1 minuto? 🌻Respira profundamente tres veces, para ir conectando con tu cuerpo, inhalando amor y exhalando agradeces lo primero que venga a tu mente. Después coloca tus manos al medio del pecho una sobre la otra y di en voz alta:«soy generosa conmigo misma, me cuido, me entrego […]
Tiempo para ti #232 Leer más »
💜 Feliz día soberana, espero que estés muy bien, cada día observando tu vida con amor y con los lentes de la gratitud. 💫 Hoy te invito a reflexionar sobre este momento de tu vida. A menudo, estamos tan atrapadas en nuestras preocupaciones y pensamientos que perdemos de vista las oportunidades y las enseñanzas que
Tiempo para ti #226 Leer más »
💜 Mi historia y tu historia, así nace «Tiempo para ti». Feliz día soberana, el otro día pensaba que por aquí no te he contado sobre mi podcast que comencé en junio del año pasado y con Youtube desde septiembre. 🌻 ¿Cómo nació? Te seré sincera el momento especifico no lo sé, creo que fue
Podcast «Tiempo para ti» Leer más »
Prioridad N°1 «tu bienestar». La frase de hoy es una invitación a ser exigente con nosotras mismas y a buscar activamente las cosas que realmente aporten alegría y satisfacción a nuestra vida. Cosas que te hagan feliz y sonreír, en lugar de simplemente acumular bienes materiales o cumplir con expectativas sociales. 💫 No trances tu
Tiempo para ti #218 Leer más »
🙏 Feliz día soberana, regálate 1 minuto para respirar profundamente, mira a tu alrededor y di: «Gracias, gracias, gracias» y si tienes alguien que este cerca tuyo o a un mensaje, dile gracias también. 🌻 En cualquier momento de tu día puedes agradecer, por ejemplo al despertar, al tomar agua, al almorzar, al ejercitar, al
Tiempo para ti #214 Leer más »