Visualización

Recuerdas ¿qué vino a tu mente la primera vez que te dijeron, visualiza? 🌻💫 🙈 En mi caso cuando comencé a meditar me costaba mucho visualizar y mantenerme tranquila por un rato, hasta que en una meditación no hace mucho tiempo me dijeron: «imagina un aro dorado» y ahí vino a mi mente algo que