El camino de la meditación
Hace unos días participé en un taller de meditación muy entretenido, donde cada día íbamos avanzando paso a pasito en el meditar. Ésto me recordó mi camino y lo mucho que me ayudó la meditación para escucharme a mi misma, recuerdo que eran solo 5 minutos antes de la práctica de yoga y fue un […]
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