💜 Te comparto la tercera meditación sobre nuestra niña interior, esta nació en una noche de insomnio luego del retiro nueva mujer. En este tiempo he comprobado que en la incomodidad está el crecimiento, me he demorado más de lo que pensaba, pero ha sido perfecto, he tenido que soltar el control y enamorarme de […]
Meditación guiada: Sanando a tu niña interior Leer más »
💫 Respira profundamente para conectar con este momento y escribe lo que sentiste cuando leíste la imagen, qué emoción vino a ti, siente y observa esa emoción o sentimiento, permítete sentir lo que venga. Todo esta bien. Cuando te quebras un poco, soltando el control y dejas que tu cuerpo se exprese de distintas formas
Conecta con tu propio ser Leer más »
✨ Si comenzara esta historia de amor y sanación, ¿cómo la empezaría? con una frase que me dije hace un tiempo: «Enamórate de ti, de tu mundo y luego de quién quieras»✨ Les compartí en otro post, que les dejo por aquí, como ir a estudiar inglés a Irlanda con la visa de estudiante. Hoy
Yo y mi otro yo en Irlanda Leer más »
🤔 La primera pregunta antes de comenzar sería ¿qué es el minimalismo?. Se refiere a todo aquello que es reducido a lo esencial, sacando de tu vida lo que no se utiliza. Esto no significa que se deba vivir sin nada, tampoco tener o hacer muchas cosas, sino lograr un vida en equilibrio. Concentrándonos en
Documentales sobre el minimalismo Leer más »
🌻 Abrazando y reconociendo mi naturaleza cíclica. Hace unos años el ginecólogo me preguntó «¿cómo es tu ciclo?» y yo no tenía ni idea, anotaba las fechas en una aplicación, pero nada más, no tenía síntomas. Por unos 16 años tomé pastillas anticonceptivas, las que eliminaron todo los síntomas físicos, lo encontraba genial, sin saber