🤔 La primera pregunta antes de comenzar sería ¿qué es el minimalismo?. Se refiere a todo aquello que es reducido a lo esencial, sacando de tu vida lo que no se utiliza. Esto no significa que se deba vivir sin nada, tampoco tener o hacer muchas cosas, sino lograr un vida en equilibrio. Concentrándonos en […]
Documentales sobre el minimalismo Leer más »
🌻 Abrazando y reconociendo mi naturaleza cíclica. Hace unos años el ginecólogo me preguntó «¿cómo es tu ciclo?» y yo no tenía ni idea, anotaba las fechas en una aplicación, pero nada más, no tenía síntomas. Por unos 16 años tomé pastillas anticonceptivas, las que eliminaron todo los síntomas físicos, lo encontraba genial, sin saber
No sé cómo llegó a mí Yoguineando en Instagram, lo que sí recuerdo que me hizo mucho sentido sus dibujos con humor de cosas cotidianas que te ocurren haciendo yoga, me he reído mucho con ello. El hábito del yogui de Julia Arteaga muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de
Libro «El hábito hace al Yogui» Leer más »
💫 Si en vez de acumular cosas materiales, acumulamos momentos, sonrisas y amor, éstos nos generan una felicidad que vuelve una y otra vez a nosotras💫. 💬 Hace unos años tuve una lección de vida con alguien que no me lo esperaba.Ella guardaba un montón de cosas para ocasiones especiales, desde ropa, platos, joyas y
Tiempo para ti #111 Leer más »
✨ 2020 y 2021 estos años fueron un ir hacia adentro en todos los sentidos.✨Había vuelto hace poco a Chile con ganas de realizar masajes a domicilio o rentar un espacio para cambiar de rubro, ya había empezado hacerlo en Irlanda y quería hacerlo en mi país también. Dice un dicho: «uno propone y Dios
Entusiasta de la comida saludable Leer más »