No sé cómo llegó a mí Yoguineando en Instagram, lo que sí recuerdo que me hizo mucho sentido sus dibujos con humor de cosas cotidianas que te ocurren haciendo yoga, me he reído mucho con ello. El hábito del yogui de Julia Arteaga muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de […]
Libro «El hábito hace al Yogui» Leer más »
💫 Si en vez de acumular cosas materiales, acumulamos momentos, sonrisas y amor, éstos nos generan una felicidad que vuelve una y otra vez a nosotras💫. 💬 Hace unos años tuve una lección de vida con alguien que no me lo esperaba.Ella guardaba un montón de cosas para ocasiones especiales, desde ropa, platos, joyas y
Tiempo para ti #111 Leer más »
✨ 2020 y 2021 estos años fueron un ir hacia adentro en todos los sentidos.✨Había vuelto hace poco a Chile con ganas de realizar masajes a domicilio o rentar un espacio para cambiar de rubro, ya había empezado hacerlo en Irlanda y quería hacerlo en mi país también. Dice un dicho: «uno propone y Dios
Entusiasta de la comida saludable Leer más »
Te ha pasado que escuchas una historia varias veces y no te hace sentido completamente y un día vuelves a escucharla y dices: «wow, así es. Así lo siento», eso me pasó. En marzo fui a un taller de Tai Chi o Taiji con la misma escuela* que conocí hace años atrás y aquel día
Mi camino con el Tai Chi Leer más »
✨ Perdonarse a uno mismo es lo más difícil y definitivamente un acto de amor.✨ Hoy luego de terminar una meditación, vino a mi mente la siguiente pregunta: ¿Ya te perdonaste nuevamente?.En este proceso de aprendizaje ya me he perdonado varias veces, pero ¿lo he hecho últimamente?: No, por lo que hoy me perdoné nuevamente,
Tiempo para ti #108 Leer más »