Tiempo para ti #192

🌈 Feliz día soberana , cuéntame ¿qué cosas suman a tu vida?… pueden ser pequeñas como estirarte cada día, agradecer al comer, caminar cada día un ratito, bailar al hacer tus quehaceres diarios o cambios de hábitos como tomar agua, alimentarte mejor, dejar las gaseosas, regalar algunas cosas de tu closet o algunos libros, dejar […]

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Tiempo para ti #191

💫 Feliz día soberana, te cuento que hay dos cosas que me han ayudado mucho en mi camino para darme cuenta que tengo en mi vida de una forma consciente, tú ya las conoces, estas son: la gratitud y la respiración profunda. 🙏 Ambas nos sirven para conectar con el regalo del presente, solo requieres

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