Mindfulness

Tiempo para ti #286

💜Feliz día soberana espero que estés muy bien. Cuéntame: ¿qué haces cada día que te haga vibrar alto?. hoy te invito a esta pequeña reflexión. «Regálate tiempo para ti» es más que una frase; es un importante recordatorio de cuidar nuestro bienestar de forma completa. 🦋Tomarse un momento para respirar profundo, disfrutar de un hobby, pasear […]

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Tiempo para ti#283

🦋 Feliz día soberana, espero que estés muy bien, hoy te traigo esta frase que he sentido hace varios días en mis mañanas, camino a unos de mis trabajos observando mi alrededor. Observo los árboles con sus colores y tonalidades, veo el reflejo del sol en los edificios, a veces las nubes y la temperatura

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