Mindfulness

Tiempo para ti #127

🌻 Antes de leer todas las palabras o frases de esta imagen, te pido que coloques tus manos una sobre otra al medio de tu pecho y que respires profundamente con los ojos cerrados 3 veces para conectar con el momento presente, luego abre tus ojos y lee la primera frase o palabra que veas. […]

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Tiempo para ti #126

✨¿Cuántas cosas que realizas en tu día son para ti?, quizás leer, pintar, dibujar, cocinar, cantar, ejercitar, tocar algún instrumento, algún hobby. ¿Cuánto tiempo dedicas a lo que te hace feliz? unos 5 minutos, 30 minutos, 1 hora, 2 horas, el tiempo que sea. Regálate tiempo de calidad y espacio para ser tú simplemente, date

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Tiempo para ti #125

🙏 Agradece por las personas que están a tu lado, por quienes se sienten feliz y bendecidos por tenerte en su vida. Si aparece alguien que no valora tu tiempo, tu amistad y el amor que entregas, puedes dejarle ir. Recuerda que hay personas que son parte de tu historia por un corto tiempo y

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Tiempo para ti #124

🌻 Hay abundancia para todas. Si lo ves a tu alrededor es porque existe en tu realidad, lo que significa que si es posible para ti 💜. No bajes los brazos a tus sueños, observa las señales que aparecen a tu alrededor y recuerda que eres soberana de tu vida y creadora de tu realidad.

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