Tiempo para ti #112
💫 El aquí y el ahora es el mejor momento.Al practicar la atención plena eres un observador de tu vida, eres consciente del momento presente sin juzgarlo.Haz la prueba, te invito a incorporar a tu vida la gratitud y la atención plena con este pequeño ejercicio de 3 pasos, Pequeños pasos, pueden logran grandes cambios […]
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