Tiempo para ti #51
🌻 Hoy es el día que dijiste ayer: «mañana me regalaré tiempo para mí». 🌈 Suelta el control y haz algo que te guste, algo que te haga sonreír ampliamente. 💞 Eres tu mejor aliada no lo olvides. Feliz día
Mindfulness
Tiempo para ti #48
🦋 Las palabras construyen realidad, atrae lo que deseas. 🙏 Respira profundamente, agradece y siente que ya es tuyo. Feliz día
Confío en el tiempo divino
Queridos cambios que vienen tantas veces para incomodarnos, pero también para ayudarnos a crecer. 🙏 Toda mi vida he sido muy creyente en la Divinidad, varias veces me tocó decirle: ¿por qué a mí?, empecé a darme cuenta que mientras más controlaba, más preocupada estaba (a veces el control descontrola), que empecé a rendirme a
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Cuida tu espacio
💫 Protegiendo tu energía💫 💓 Realizaremos una pequeña meditación, que necesitas unos 5 minutos para ti, siéntate en un lugar cómodamente y visualiza. 🙏 Comenzamos respirando 3 veces profundamente por la nariz en inhalación y exhalación, para volver al presente. Inhalando visualiza que de tus pies salen raíces que bajan bajan bajan hasta llegar al
Tiempo para ti #4
💫 Inhala profundamente por la nariz y al exhalar agradece lo primero que venga a tu mente, continua cuantas veces lo necesites, vuelve aquí al presente. 🙏 Regálate un minuto para ti, este es tu espacio.